目前，一些保健食品存在虚假宣传、功效超标、非法添加等众所周知的问题，不仅侵犯了消费者的合法权益，还可能威胁生命健康。针对这一现象，11月3日，中国消费者协会和中国市场监督管理委员会联合发布消费提示，提醒消费者“保健食品不是药品，不能代替药物治疗”。他们还强调，购买时一定要认准“蓝帽子”标志和批准文号，科学合理消费，切实保护自身权益。保健食品不能代替药品。根据《食品安全国家标准保健食品》（GB16740），khealth中的食品是指“声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品”。它们适合特定人群，只调节b具有身体功能，不以治疗疾病为目的，也不会对人体造成急性、亚急性或慢性损害。对此，消费者提醒明确指出，保健食品与药品存在重要区别。任何声称它可以“根治”高血压、糖尿病、“战胜”癌症、“替代”胰岛素等的说法都是非法虚假宣传。认准“蓝帽”和批准文号 保健食品包装有哪些特点？消费者提醒强调，合法保健食品的外包装必须带有国家市场监管总局（或原国家食品药品监督管理局）批准的“蓝帽子”标志（天蓝色图案，形状像帽子）和相应的批准文号。消费者可以通过国家市场监管总局官方网站查询产品注册、备案信息。输入批准文号后，可以检查产品名称、产品名称是否符合要求。生产企业、保健功能等，如何选择保健食品，同时保留食用凭证，维护合法权益？提醒建议，消费者优先到资质齐全、信誉良好的大型商场、超市、连锁药店或网上官方旗舰店购买，警惕推销、电话营销、私自上门等方式。购买时，务必向商家索要发票或购物凭证并妥善保存。凭证上必须注明产品的具体名称、规格和价格。如果您的合法权益受到侵犯，您可以先与经营者协商；如协商不成，可通过全国消协智慧315平台向消协投诉，或拨打12315热线向市场监管部门举报；如果您遇到sus等严重违法犯罪活动发现诈骗、销售有毒有害食品的，应当立即向公安机关报案。文字|记者可以 编辑：王志涛